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静岡県菊川市を拠点にスマホ対応多機能型ホームページの導入・活用支援と売上アップのサポートをしているWebマーケティング悠理です
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美と健康

静岡市にある、ひろの館でルーシーダットンヨガ&和ハーブランチしてきました!


ルーシーダットンヨガ&和ハーブランチ? 「ルーシーダットン」とはタイに古くから伝わるヨガの一種だそう…

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筋トレだけでは足りない!?オトナの体幹トレーニングのススメ


一昨年ヘルニアの手術をしてから再発防止のためにずっと筋トレをやってますが!それだけでは足りない!?筋…

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体幹トレーニングでヒーハー!


静岡→沼津からぁの体幹トレーニング!!我ながら今日も駆け抜けた(笑)Yukie Kawashima先…

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