2019年3月– date –

今日は子供たちと孫とイチゴ狩り♪ イチゴはビタミン、葉酸、アントシアニン、食物繊維が豊富で美肌はもちろん、視力回復、便秘予防にも！特に女性には嬉しいフルーツですね♪ イチゴ甘～い^ ^ 可愛い孫ちゃんと一緒♪ だがしかし・・・お腹いっぱいイチゴ食...

沢山のお祝いメッセージ有難うございます！！感謝の気持ちでいっぱいです? 今日は静岡市で勉強会を開催！ 引き続き、夜もホームページ活用講座を開催しましたよ ご縁のある皆様に有益な情報をお届け出来るようこれからも頑張ります( ＾∀＾) なんとなんと！...

ルーシーダットンヨガ＆和ハーブランチ? 「ルーシーダットン」とはタイに古くから伝わるヨガの一種だそうです 深い独特な呼吸と共に全身をほぐして伸ばしていく中で、自分の心とカラダに向き合いました そんなに凝ったポーズや動作はしていないのになかな...

昨日は、お気に入りのカフェで仕事こういう時間が幸せ自由って素晴らしくて有難い。 そして何よりも、私にお仕事の依頼をしてくれるクライアント様！本当に有難うございます 仕事が出来る幸せを噛み締めながら居心地の良い時間を過ごせましたよ♪ #お気に入...

お客様のホームページ用の写真撮影に金谷で開催されていたイベントに行ってきました！ 無事に撮影を終えて、せっかくだからイベント散策♪ 久々にお会いできた方もいて嬉しかったな その中でも一度やってみたかったのが「曼荼羅」 自分で書けるワークショッ...

一昨年ヘルニアの手術をしてから再発防止のためにずっと筋トレをやってます が！ それだけでは足りない！？ 筋トレは筋肉を鍛える 「体幹はフィジカルを鍛える」 例えば体幹を鍛えると通勤電車内でよろよろしない、重い荷物を持てる、姿勢がよくなる、息切...

今日のランチはトンテキ～！！焼肉、肉料理では私の中ではダントツのNO.1！！ 肉厚なのに柔らか～い少し甘みのあるこってりとしたタレがまた炊きたての白いご飯に合う合う～? このトンテキはダブルサイズを頼むともう一枚トンテキがお得に食べれちゃう♪ 週...

食いしん坊万歳！！笑 先日仕事の合間に、御前崎市にある銘店「バレーナ」さんで素敵女子とランチしてきました！ ここのお料理はホント美味しい！！！ 今回のチョイスは「牡蠣とポルチーニのクリームパスタ」 とにかく牡蠣がぷりんぷりん！濃厚なクリーム...

【シロダーラ初体験】 シロダーラとは？？頭？額？にオイルをたらーりと垂らす感じ？ぼんやりとしたイメージはあるけど…よくわかんない！？ と、いうわけで初体験( ´ ▽ ` ) 第3の目(チャクラ)にオイルを垂らし脳と神経をマッサージしながら深い疲れまで取...

頑張ってる大人ってカッコイイ！！未来授業の見学に行ってきました。 講師の方皆さんそれぞれ個性が際立ってる！お話の内容も様々な工夫をされているので聴いていて、とても楽しい！そして分かりやすい！ 地域の子供達に仕事の楽しさや未来への可能性、大...